Obesidade

Definição:

A Obesidade é considerada pela OMS como uma doença, caracterizada pelo excesso de massa gorda (gordura) em um indivíduo, sendo considerado normal que um indivíduo apresente cerca de 20% do seu peso, em massa gorda. A massa magra corporal é formada pelos órgãos, músculos, ossos e água muscular. Representa cerca de 80% de seu peso. O excesso da massa gorda está relacionado à ingestão calórica maior que a queima calórica. A obesidade pode ter características genética-hereditárias, ou ainda estar relacionadas à certas doenças.

A obesidade é fator de risco para uma série de doenças ou distúrbios que podem ser:
Doenças: Hipertensão arterial, Doenças cardiovasculares, Doenças cérebro-vasculares, Diabetes Mellitus tipo II, Câncer, Intolerância à glicose, Osteoartrite, Coledocolitíase.

Distúrbios: Distúrbios lipídicos, Hipercolesterolemia, Diminuição de HDL ("colesterol bom"), Aumento da insulina, Distúrbios menstruais/Infertilidad,e Apnéia do sono.
Assim, pacientes obesos apresentam severo risco para uma série de doenças e distúrbios, o que faz com que tenham uma diminuição muito importante da sua expectativa de vida, principalmente quando são portadores de obesidade mórbida.

Diagnóstico:

Atualmente utilizamos 2 medidas para avaliar a obesidade e o nível de risco quve uma pessoa pode apresentar. São elas o IMC (Índice de Massa Corporea) e a Circunferência Abdominal.

O IMC é dado atrvés da equação: IMC = Peso Atual (em kg) /Altura² (em m).

A Circunferência Abdominal é facilmente medida por fita métrica na cintura (sobre o umbigo).

Causas:

» Distúrbios na alimentação

» Sedentarismo

» Alterações hormonais (stress)

» Genética

Tratamento:

O tratamento inclui uma diminuição na ingesta das calorias, independente do restante da conduta a ser tomada. Esse procedimento pode necessitar de suporte emocional ou social, através de tratamentos específicos (psicoterapia individual, em grupo ou familiar).

Atividade física apresenta uma série de benefícios para o paciente obeso, melhorando o rendimento do tratamento com dieta. A realização exercícios regulares, deverão ser feitos pelo menos de 30 a 40 minutos, ao menos 4 vezes por semana, inicialmente leves e a seguir moderados.

Para o tratamento medicamentoso, procure a melhor opção com seu médico!

Prevenção:

Uma dieta saudável deve ser sempre incentivada desde ainfância, evitando-se que crianças apresentem peso acima do normal. A dieta deve estar incluída em princípios gerais de vida saudável, na qual se incluem a atividade física, o lazer, os relacionamentos afetivos adequados e uma boa estrutura familiar. No paciente que apresentava obesidade e obteve sucesso na perda de peso, o tratamento de manutenção deve incluir a manutenção da atividade física e de uma alimentação saudável sempre. Esses aspectos somente serão alcançados se estiverem acompanhados de uma mudança geral no estilo de vida.

Fonte: Manual Merck