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Tabela de Calorias: Sushi

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Nome

Ingredientes

Kcal.

Tekamaki

arroz recheado com atum cru e envolto com alga marinha

8

Neguitoromaki

arroz recheado com atum gordo cru e cebolinha, envolto com alga marinha

9

Shakemaki

arroz recheado com salmão cru e envolto com alga marinha

10

Keppamaki

arroz recheado com pepino e gergelim e envolto em alga marinha

16

Ebimaki

arroz recheado com camarão cozido, acelga e gergelim, envolto em alga marinha

18

Kanimaki

arroz recheado com kani cozido e gergelim, envolto em alga marinha

18

Unaguimaki

arroz recheado com enguia cozida, gergelim e molho agridoce, envolto em alga marinha

21

Skin maki

arroz recheado com pele de salmão grelhada, molho agridoce e alga marinha, envolto em gergelim

22

Sushi de Robalo

bolinho de arroz coberto com robalo cru e preso por uma fatia fina de alga marinha

36

Sushi de Polvo

bolinho de arroz coberto com polvo e preso por uma fatia fina de alga marinha

36

Sushi de Camarão

bolinho de arroz coberto com camarão cozido e preso por uma fatia fina de alga marinha

38

Sushi de Kani

bolinho de arroz coberto com kani cozido e preso por uma fatia fina de alga marinha

40

Ebi-furai

bolinho de arroz coberto com camarão à milanesa e preso por uma fatia fina de alga marinha

42

Sushi de Atum

bolinho de arroz coberto com atum cru

45

Sushi de Salmão

bolinho de arroz coberto com salmão cru

47

Uramaki de Camarão

arroz recheado com camarão cozido, pepino e alga marinha, envolto em gergelim

48

Uramaki de kani

arroz recheado com kani cozido, pepino e alga marinha, envolto em gergelim

48

Uramaki de Atum

arroz recheado com atum cru e alga marinha, envolto em gergelim

49

Ebitem

arroz recheado com camarão empanado, pepino e alga marinha, envolto em gergelim

49

Neguitoro

arroz recheado com atum gordo cru, cebolinha e alga marinha, envolto em gergelim

50

Sushi de Enguia

bolinho de arroz coberto com enguia defumada presa por uma fatia fina de alga marinha

51

Unagui

arroz recheado com enguia defumada e alga marinha, envolto em ergelim

51

Uramaki de Salmão

arroz recheado com salmão cru e alga marinha, envolto em gergelim

52

Califórnia

arroz recheado com manga, kani cozido, maionese, pepino e alga marinha, envolto em gergelim

53

 

 

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